सम्पूर्ण योग आसन । 84 Yoga Asanas Pdf Download Free

84 Yoga Asanas Pdf आपको योग से जुड़े विभिन्न आसनों ओर क्रियाओं के बारे में जानकारी देगी, जिससे आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकत है। यह सभी yoga asanas in hindi with pictures pdf में उपलब्ध है।

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योग आसन भारतीय परम्परा में प्राचीन काल से ही उत्पन्न मैने जाते है ओर इनके जनक के रूप में हम महर्षि पतंजलि को याद करते है। यह सही है कि आम मानव तक यह ज्ञान महर्षि पतंजलि ने पहुंचाया, लेकिन उन्होंने स्वयं खुद इसका श्रेय नहीं लिया, क्योंकि उनके अनुसार ज्ञान हमेशा से प्रकृति में उपलब्ध है आपको बस इससे आत्मसात करने की जरूरत है।

अतः 84 Yoga Asanas Pdf in Hindi में बताए सभी योग आसान पतंजलि द्वारा जन्य है। इनके अभ्यास से हम बेहतर स्वास्थ्य जीवन जी सकते है, ओर यह कई सौ सालों में प्रमाणित भी ही चुका है।

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